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| ■ジャン・ジャック・マシャ-ド■黒川由美■新紀元社■2005年06月発行年月：2005年06月 ページ数：255p サイズ：単行本 ISBN：9784775303948 マシャード，ジャン・ジャック（Machado,Jean Jacques）（マシャード，ジャンジャック）黒帯6段のブラジリアン柔術家。カリフォルニア州ターザナにある「RCJマシャード・ブラジリアン柔術アカデミー」を主宰する。ロサンジェルス警察の護身術コンサルタントを務め、アメリカ海軍特殊作戦部隊でも隊員の指導にあたる中井祐樹（ナカイユウキ）日本ブラジリアン柔術連盟会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 単独練習（立ち上がって基本姿勢をとる／両脚を左右に振る／片膝をついて起き上がる ほか）／パートナーとの練習（ガードをかけ直す／アームロック／ニー・オン・ストマック ほか）／ファイティング・テクニック（ハーフ・ガードからのスイープ／ハーフ・ガードからの返し技／ハーフ・ガードのはずし方 ほか） 本書には、実戦で役立つ基本的な練習法やテクニックの数々が満載されている。これらの技術をマスターすれば、勝者になる道も近い。技やポジションの解説はもとより、実戦で勝つための戦略、心構え、目標設定などについても詳しく語られる。精神面でのアドバイスは、試合だけでなく、トレーニングをする際にも応用できるだろう。巻末には、国際ブラジリアン柔術連盟の公式競技規則を掲載。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 柔道 | ||
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